当サイトでは、センナを使わない便秘解消法を紹介してます。脱センナしたい方はぜひご覧ください
センナ茶の副作用 -妊娠中は避けるべき？-
便秘に悩む女性の間で、効果が高いと人気を集めているセンナ茶。
センナに含まれているセンノシドの成分が、
大腸のぜん動運動を促進し便通を促します。
センナ茶は、健康食品で医薬品ではありません。
そのため、センナの効能を謳った商品はありませんが、
便秘薬センナと変わらない効果を発揮することがあるようです。
確かに便秘解消の効果が高いのですが、
注意が必要となるのがセンナ茶の副作用です。
作用が強いということは、服用量を間違えてしまうと
下痢や腹痛に悩まされることになるでしょう。
小さな子供や妊娠中、授乳中の人もセンナの服用は避けるべきです。
センナ茶の煎じ方によっては、
便秘薬センナより多量のセンノシドがお茶に含まれる場合があります。
この場合、副作用として低カリウム血症になる恐れがあるでしょう。
センナ茶で副作用を起こさないためには、正しい煎じ方で飲むこと。
体の様子を見ながら服用することが大切です。
毎日の服用は、センナ茶を飲まなければ排便が起こらなくなってしまうので、
便秘が辛いときだけ飲むなどの工夫が必要となるでしょう。
やはりこのサイトでは自然なお通じが来る方法を紹介していますので 参考にしてみてください。