当サイトでは、センナを使わない便秘解消法を紹介してます。脱センナしたい方はぜひご覧ください
センナとは？
センナは、インドなどに自生しているマメ科の植物です。 センナに含まれているセンノシドが、大腸のぜん動運動を 促し排便を行うことが出来るため、便秘薬や健康食品として幅広く使われています。 有効成分センノシドを含むのは、センナの実、小葉、葉柄、葉軸です。 医薬品として指定されているため、便秘薬には配合されていますが、 センナ茶などの健康食品で使用することは出来ません。 センナの茎は、医薬品として指定されていないため、食品として扱われます。 センナの効能を謳わなければ、健康食品として販売することが可能です。 センナの有効成分センノシドは、 センナの茎にも含まれているため煎じ方によっては、 センナ茶の方が高濃度のセンノシドを含んでいることもあり、 煎じる際には注意が必要となります。 植物由来であることから、女性に人気のセンナですが、 副作用や体に耐性がつきやすいなどの問題点もあります。 服用する際は、用量、服用方法をしっかりと守ることが必要となるでしょう。
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